ČÁRY MÁRY MŇAM!
raw vegan

 

 

Kouzlím zdravě, s láskou a s úsměvem

Kouzlení je má vášeň. Nejlépe mi to jde se semínky, ovocem a vším rostlinným. Jsem zastáncem zdravého mlsání, už jen proto, že moučníky bez rafinovaných cukrů, bez mouky, chemických přísad a dalších „pochutin“ nezatěžují tělo ani mysl. A s lehkým tělem a myslí se přeci skvěle lítá :-). Tak vzhůru do zdravého mlsání!

Kouzlím na přání kaváren/cukráren/Vám všem … stačí napsat příchuť, vzhled, kolik přidat lásky, kdy a kde…

 

 

BORŮVKOVÝ CUPCAKE
Kam se hrabou barviva! … stačí do mixéru vložit hrst borůvek z lesů v Krušných horách a sytě fialová barva je na světě … a samotný trhání borůvek? Relax a nostalgie … připomněla jsem si dětství, kdy jsme se ségrou vyfasovaly od babičky hrnek, poslala nás do lesa na borůvky a zavelela: „… a koukejte se vrátit s plným, ať máte co k večeři …“

Veganská verze borůvkového cupcaku vás zavede krom do gastronomického nebe i do dětských vzpomínek.

 

 

Zdravá verze kokosových BOUNTY ne každému lahodí …
Já: „… co tomu říkáš, babi?“
B: „A co v tom, je?“
Já: „Samý zdravý věci, rostlinný, prostě příroda, rozumíš? Nic špatnýho nejíš, babi … tak co tomu říkáš?“
B: „A proč je to tak barevný?“
Já: „… sušený maliny v jedný půlce a pistácie v druhý … tak co tomu říkáš …?“
B: „Má milá … znám lepší věci … je to samej kokos …“

Dobře … tak já dám příště do těch kokosových tyčinek toho kokosu méně …

 

 

MALINOVÝ
… recept na malinový dort … chce to v první řadě hodně lásky a pak nějaký semínka, ovoce, kouzelné zaklínadlo a je hotovo!

 

ČOKOLÁDA/KARAMEL
Čistá, upřímná radost nad hotovým vegánkem … kombinace karamel/čokoláda/banán … a fakt je to zdravý, není jen čistá radost, ale i naprosto čisté suroviny.

 

JAHODOVÝ
… ve Svádově jsem si sama jahody nasbírala, sama odvezla, sama z nich uRAWila jahodovou štolu a sama si jí taky sežeru! Ba ne, posílám jí dál … ráda a s velkou láskou!

 

BORŮVKOVÝ
Ze života tříleté slečny Magdalény:
M: „Dneska si připadám jako kanadská čučoriedka.“
Já: „Jako co?“
M: „Jako kanadská čučoriedka přeci…“
Já: „Aha … a co to znamená?“
M: „No že si dnes přijdu docela odpočatá.“
Já: „Tomu teda ale fakt nerozumím???“
M: „Ach jo, vy dospělí…“

… zcela odzbrojená krásně dětskou nesmyslností jdu připravit čučoriedkový raw … a propos, čučoriedka je jedno z nejroztomilejších slovenských slov.

 

AVOKÁDO
K: „Ten špenátovej dort jíst nebudu…“
Já: „Není špenátovej, je avokádovej.“
K: „Stejně ho jíst nebudu, nechutná mi…“
Já: „Vždyť jsi ho ještě neochutnal…?!“
K: „To nevadí, stejně mi nechutná…“
Já: „Jak víš, že ti nechutná?“
K: „Protože je zelenej a je v něm špenát.“
… nemám slov…

 

JAHODA/PASTIŇÁK
Vegan dort vytvořený k narozeninám. Složení k neuvěření … jahoda – limetka – PASTINÁK! A přestože si pastinák vyroste klidně i na smetišti, louce nebo v příkopu, je vyhledávanou bylinou a kořenovou zeleninou právě pro svoje léčivé a ozdravné účinky. Pastinák v dortu chuťově není znát, zato už tak zdravému dortu dodá minerály, vitamíny a prý působí jako afrodiziakum…

 

CHIA PUDINK
Křupe jako kaviár, chutná sladce jako jogurt, vypadá jako vesmírná hmota … je to CHIA pudink! Moc dobrý, moc výživný. A já ho budu konzumovat ve velkém, chia semínka jsou totiž plné zázračných látek, co zabraňují stárnutí. Přeci jen … asi tak … jednu malou nepatrnou vrásku jsem si už našla… 🙂

Kontakt: Facebook